Forum  Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Bieganie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kasika
Pani na Złotym Brzegu
Pani na Złotym Brzegu


Dołączył: 09 Lut 2009
Posty: 1430
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:05, 21 Maj 2015    Temat postu: Bieganie

Ostatnio zaczęłam biegać. Tylko trochę, parę razy w tygodniu, jak się tam złoży, bo to z współlokatorką. Ale to jest super! Mamy Endomodo i nie chwalimy się nikomu statystykami, tylko nas to bardzo motywuje Smile Wczoraj po raz pierwszy przebiegłyśmy 3,5 km i tak mnie duma rozpiera, że musiałam się pochwalić.

A wy? Biegacie czasem? Co w ogóle sądzicie o takim typie codziennego sportu?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Rilla
Ten, który zna Józefa
Ten, który zna Józefa


Dołączył: 11 Lut 2009
Posty: 1673
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 1 raz
Skąd: Złoty Brzeg
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:08, 21 Maj 2015    Temat postu:

Bieganie to stanowczo nie dla mnie, bo czuję się jak chomik Laughing Uwielbiam za to nordic walking, jazdę na rowerze, grę w siatkówkę, piłkę nożną, tenisa... Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Joanna Anna
Ten, który zna Józefa
Ten, który zna Józefa


Dołączył: 11 Gru 2010
Posty: 2230
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 20:01, 20 Kwi 2017    Temat postu:

Biegam w miarę regularnie od dwóch lat Smile. Staram się minimum trzy razy w tygodniu. Wciągnęłam się zdecydowanie i miło mieć taki "nałóg". Nie chodzi o bicie rekordów, ale żeby pobyć z dala od hałasu i miasta. Korzyści jest mnóstwo - chudnie się, cera ładniejsza, lepiej się śpi, zbawienny wpływ dla kręgosłupa i układu krążenia. Najtrudniej jest zacząć, potem jakoś leci Smile. Uwielbiam przebywać w lesie, obserwować faunę i florę/ Wiosno- wracaj ! Very Happy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Emule.
Regulamin